Gerne möchte ich euch einen Einblick in meinen Yoga-Alltag geben, abseits von den gängigen Social Media Kanälen. Schaut also gerne mal rein und schreibt mir auch eure Gedanken und Anregungen zu dem, was ihr seht. Ich freue mich darüber!
YOGA MIT
KOBOLD
April 2021
… so war das als ich letztens versuchte eine Yoga Stunde bei Suzanne Josek von Radio Yoga mitzumachen. Radio Yoga ist sooo toll, ihr müsst es mal ausprobieren.
(And … I love him)
YOGAFLOW
…
März 2021
… für Balance und Stabilität. Kreiert von Anja Hartl vom Yogahaus Aachen. Diesen Flow und noch einige weitere tolle Sequenzen findet ihr auf Anjas Youtube-Kanal. Anja ist eine meiner Ausbilderinnen im Yogaforum und unterrichtet die Anatomie-Seminare.
EIN JAHR
CORONA
März 2021
Das Video entstand vor einem Jahr, am 13.3.2020, ein Freitag. Ich weiß es noch ganz genau. Ich wollte eigentlich gerade losfahren, nach Düsseldorf ins Yogaforum, zu einem Ausbildungsseminar. Ich hatte schon den Autoschlüssel in der Hand als die Nachricht kam, dass bis auf weiteres keine Seminare mehr stattfinden. Da brauchte ich erst mal frische Luft und Sonne.
Ein Jahr liegt das nun schon zurück. Wann ich wohl wieder unterrichten kann?
HURRAAA!
YEAH!
YES!
März 2021
Fertig! Ab damit nach Düsseldorf zum Yogaforum!
Das Thema im freien Teil meiner Abschlussarbeit lautet übrigens:
»DARF ICH BITTEN?«
ŚIVA LÄDT ZUM TANZ
Lebensübergänge und Krisen als Chance
für einen spirituellen Transformationsprozess.
Wer mag, kann sie gerne einmal lesen.
Meldet euch einfach.
ENDSPURT,
LEUTE!
Februar 2021
In ein paar Tagen gebe ich den schriftlichen Teil meiner Abschlussarbeit ab. Auf dem Foto seht ihr, mit wem ich mich in den letzten Monaten so rumgetrieben habe.
NISCHEN
SUCHEN
FEBRUAR 2021
Ein Teil der Praxis-Einheit während eines Online-Ausbildungsseminars zwischen Wand und Bett. Geht alles.
LESEN, LERNEN,
TIPPEN
Januar 2021
Ende Februar muss der schriftliche Teil der Abschlussarbeit abgegeben werden. Auf dem Foto liegt die Vijnana Bhairava vor mir und ich verfasse einen Text zu einer tantrischen Meditation, die sich mit dem Thema »Madhya«, der Mitte, beschäftigt.
PRACTICE
AND ALL IS
COMING
August 2020
... sagte einst Pattabhi Jois. Recht hat er. Das ist übrigens ein Teil unserer neuen Terasse – in meditativer Eigenleistung von Opa Theo und Hanno erbaut. Eignet sich super zum praktizieren! Wird dann unser neuer Unterrichts-Ort, sobald Wetter und Corona es zulassen.
YOGA
MIT KINDERN
Mai 2020
Vom Assistenten, der die Matte vorbereitet zur besonderen Herausforderung. Und dann noch mal 2! Auch hier hilft manchmal nur: atmen.
EIN GRUß AN DIE SONNE
März 2020
Am Ende des Original-Videos tritt mir der andere Sohn dann noch gegen das Schienbein. Habe ich leider gelöscht.
